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Ayuda a aumentar el gasto calórico. Beneficios : se espera un descenso significativo de peso desde la octava semana de su consumo.

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Cómo usarla : se toman dos comprimidos diarios antes del almuerzo y cena, acompañando con un plan de alimentación y un aumento de la actividad física. La pérdida de peso es en grasa.

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No se recomienda en personas con hipertiroidismo, condición raramente asociada al sobrepeso. Baja los niveles de colesterol y triglicéridos, previene ciertas enfermedades y el envejecimiento prematuro.

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Efectos : inhibe la actividad de una enzima que transporta grasas desde la sangre hasta las células adiposas. Estimula la eliminación de la grasa muscular.

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Cómo usarla: disolver dos cucharaditas de té en un vaso de leche descremada, en jugo natural o artificial, o en una porción de yogur. Tomar una vez por día, preferentemente a la mañana. No usar durante el embarazo.

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